Acompañando y complementando la feria del corredor, organizamos charlas dadas por expertos. Los temas a tratar giran entorno al mundo del running, guiando, aconsejando y enseñando a los/as corredores/as.
De esta manera, queremos que el/la corredor/a popular poco a poco conozca mejor su deporte y lo siga disfrutando en mejores condiciones.
En la edición del 2018, a las charlas acudieron expertos en materias como; psicología deportiva, nutrición, podología, entrenamientos, fisioterapia o zapatillas.
Este año las charlas girarán en torno a la fisioterapia, nutrición, entrenamiento, experiencias personales, complementos alimenticios y podología.
Las charlas se harán el día 16 de febrero en la sala número 5 del primer piso en el edificio de la palmera montero. Los horarios y ponentes, a continuación:
Experto en fisioterapia deportiva
Unai Ortiz de Etxebarria Intxausti
Diplomado en Podología y Master en Ortopodología y Biomecánica
Doctor. Especialista en Fisiología y Nutrición Deportiva
Rosi Talavera
Campeona España Maratón y primera mujer en España en bajar de 3 horas
Amaia Fernández
Alimentación y suplementación: qué tomar y como tomar para batir tu marca
11:00h – “¿Por qué nos lesionamos?” por Borja Saldias
11:30h – “Una vida corriendo” – por Rosi Talavera
12:00h – “Alimentación y suplementación: qué tomar y como tomar para batir tu marca” – por Amaia Fernández
17:00h – “Entrenamiento en ayunas y estrategias nutricionales para fondistas” por Aritz Urdampilleta
17:30h – “Consejos y prevención podológica en corredores” por Unai Ortiz